“FELIZ AÑO 2011″ y “C.DELS NASSOS”

Canción: Yerbatero – Juanes

Programa especial de cap d’any del crackovia. Aqui

Para empezar, feliz año a todas esas personas que siguen el blog con regularidad o no, ya sea un simple vistazo para ver que es. Que tengáis mucha salud i felicidad que eso es lo importante para entrar bien en este 2011. Nada mas.

Ahora abordare el día, 31 de diciembre a las 17.30 horas en la calle selva de mar, un resumen rápido. Mi tiempo fue de 40′ 11” No estoy nada contento con ese tiempo por dos motivos en concreto, el primero porque mi hermano quedo por delante de mí y siendo sincero no me gusto mucho. La segunda es porque a partir de la siguiente carrera voy a hacerla a mi ritmo todo el rato, que para eso se como va mi cuerpo, mis sensaciones, mis pasos, etc. Una carrera que desde un principio no me dio buenas sensaciones, estaba como pasota, sin ganas, sin nada de nada y acabe en linea de meta trallando como un “crack”. Espero que la primera carrera del año sea diferente y me la coja con mas ganas.

La celebración de fin de año o comienzo, como queráis verlo fue genial, en casa de una amiga, jugando al sing star, al party, al poker, mas party, … hasta las tantas de la mañana, la bebida no falto, se noto en todo momento. Eso si, volver solo para casa a las 6.30 de la mañana no mola nada, es muy aburrido.

• Hay una encuesta, espero que acerteis.

 

EMPIEZA UNE NUEVA ETAPA…

ULTIMA CARRERA DEL AÑO

Canción: Hips Don’t Lie – Shakira featuring Wyclef Jean

Sera una actualización rápida porque dentro de unas horas (2 h exactamente) tengo la última carrera del año, la carrera dels “Nassos” (narices en castellano) en Barcelona. Se sale desde la calle Selva de mar, la llegada el mismo punto de salida, es un circuito que los 5 primeros km son llanos, los otros son algo mas complicados, nada de subidas muy drásticas, simplemente son pendientes que te dificultan un poco a la hora de hacer tiempo, pero hoy eso no sera problema ya que, no tengo pensado hacer tiempo. Correre al lado de mi hermano (Carles) para intentar que haga un tiempo de 40′ que seria lo suyo pero sera difícil por las condiciones en las que hemos estado los dos estos últimos dias: resfriados, tos, fiebre, … También viene con nosotros Victor, a darlo todo, dice que va a hacer marca personal, sera verdad? sera mentira? podrá aguantar el ritmo? que pasara? os lo contare cuando acabe la carrera!! Pero siendo un poco cabroncete, dudo que aguante el ritmo de 40′ que viene a ser 4 min/km. Eso si, si lo consigue le hago reverencias hasta el año que viene. Decir que, el “Sr. Siscu” que es un amigo de mi hermano que esta enfermo y no puede venir (es un crack…) así que, hasta la próxima!
Por ultimo, desearos a todos un feliz año 2011 lleno de alegrías y salud, que eso es lo mas importante. Disfrutad de este ultimo día del año y que el nuevo sea mucho mejor que el anterior! A darlo todo esta noche.
Por mi parte, me he propuesto unos objetivos de cara al año nuevo, que ya veremos si los consigo o no… dejar de beber es uno de ellos, lo conseguiré? se aceptan apuestas señores/as… Solo digo este, ya que, los otros son de poco importancia y un poco “chorras”…
Toca disfrutar de una tarde de ejercicio colectivo… goooo!

P.D: Esta frase es buena, me gusta.

Sé que es pronto, pero como conozco a tantas chicas majas, empiezo por las sosas Cuidado con lo que desees porque quiero que se haga realidad. Feliz Año 2011!!

EMPIEZA UNA NUEVA ETAPA… DE VERDAD!

NAVIDAD DULCE NAVIDAD

Canción: Romeo y Julieta – Jarabe de Palo

Estamos en plenas fechas navideñas 2010 y os deseo a todos unas felices fiestas, feliz navidad y un prospero año nuevo. Estas fechas son típicas de estar con la familia celebrándolo hasta las tantas, bebiendo, cantando villancicos, discutiendo, chillando, disfrutando vamos… y después los jóvenes como es mi caso, de fiesta por algún lado, en mi caso el Mary’s Place ya que, soy promotor…

Voy a pedirle a “Papa Noel” y a los “Reyes Magos” que para lo que queda de año y el que viene sea igual de saludable que este 2010, que eso es lo primero. Tener salud siempre. Se lo pido para mis familiares y todas esas personas que están a mi alrededor que son los que mas cerca tengo. Esta claro que, para el resto de gente no les deseo ningún mal, pero si tengo que elegir, yo y los míos son lo primero. Ahora vienen los “caprichitos” que le pido a mi “Reina Maga” que no es mas que:

1. Una bicicleta de carretera.

2. Un neopreno.

3. Unas zapatillas para la bicicleta.

4. Una maquina para raparse y rasurarse.

5. Un movil que funcione en condiciones.

No pido tanto verdad? La bicicleta que barajaba era una Orbea Onix 105 pero me han cambiado un poco las ideas por una Cube (AGRE GTC PRO) o una Cannondale (CAAD10) que son realmente suficientes para lo que quiero, creo que me sobra y todo. Pero soy un poco caprichoso y me gusta empezar fuerte y si puedo disfrutar de la experiencia de un Triatlon con una bici de éstas, mejor que mejor. El neopreno no lo tengo decidido aun aunque posiblemente sea un Orca S3, aunque tengo que pasarme por tiendas para que me asesoren bien, encontré un neopreno de mi talla pero me tengo que pasar aun, creo que la marca era 2XU que estaba rebajado por ser de temporada pasada. Tendre que pasar. Las zapatillas las tengo por decidir, supongo que seran unas shimano aunque variaran según el color de la bicicleta, estética, … El resto de regalos que le pido que sean como quieran, mientras funciones bien, me conformo. Nada mas.

Quiero empezar a entrenar para competir y sobretodo disfrutar… YAAAAAAA! Que ganas! Vamooos!

Por último, nuevamente agradecer a todas las personas que me siguen (sean de donde sean), decir que MUCHAS GRACIAS! Que os deseo unas felices fiestas, feliz navidad y un prospero año!!!! Nos vemos en la próxima actualización que haga… Y gracias por estar ahí. Unos cracks.

P.D: El día 31 de diciembre tengo la carrera de las narices (la cursa dels nasos) a las 17.30 de la tarde, para celebrar un final de año corriendo ya que, para mi no se puede acabar mejor el año que haciendo una gran carrera en Barcelona. Le tengo ganas aunque la verdad es que he entrenado poco pero como siempre intentaremos bajar de los 40′ como la última carrera de la Jean Bouin. A darlo todo como siempre, la gente que me conoce lo sabe.

EMPIEZA UNA NUEVA ETAPA… DE VERDAD!

NUEVO EN WORDPRESS

Canción: B.o.B – Airplanes ( Feat. hayley Williams of paramore)

Me presento para la gente de WordPress, mi nombre es Jordi Arisa tengo 24 años y nací el 17 de enero del 1986, es decir, me queda nada para hacer los 25. Estudio actualmente un ciclo formativo de grado medio de actividades físico-deportivas en el medio natural en el Instituto Cultural del CIC. Trabajo entrenando a unos niños de El Prat de Llobregat de unos 10 años que son unos cracks, les tengo mucho cariño, son increíbles. Por la noche soy promotor de Mary’s Place. También estudio para opositar a Bombero. Y entreno todo lo que puedo para estar en forma. Me encanta el deporte. Disfruto. Gozo.

Seguro que os preguntais el porque de este nuevo blog, no? Pues aquí doy mi respuesta, Y porque no? Tengo ganas de expresar mis sensaciones sobre el triatlon, que iniciare este año nuevo, es decir, el 2011. Lo tengo todo preparado, solo me faltan varias cosas, que me comprare entre este mes y el siguiente. Tengo decidido la bicicleta, seguramente sea una Orbea Onix 105. Esta bastante bien para empezar y para mi, me sobra y todo. Tendré que pillarme las zapatillas para la bicicleta también, unas shimano y por último decir que necesitare un neopreno para no pasar mucho frío en el agua. He estado mirando todas estas cosas en diferentes tiendas, pero quiero mirar mas y comparar precios y también cosas que me puedan regalar sobretodo con la bicicleta de carretera.

Para el que no sepa que es el triatlon os lo explicaré rápidamente, se trata de 3 pruebas empezando por nadar, se sigue en bicicleta y se acaba corriendo. Todo un reto. Aparte de estas tres pruebas hay las distancias; que son varias. La supersprint (500m, 10 km y 2,5 km), la sprint (750m, 22,5m y 5 km) y la olímpica (1,5 km, 45 km y 10 km). después vienen ya cosas mayores, distancias mas gruesas, como una medio IRONMAN (3 km, 90 km y 21 km) o un IRONMAN (el doble que el anterior.) y la prueba reina que solo unas 30 personas pueden realizar es la ULTRAMAN (solo para dioses) de Hawai. También tengo pensar hacer duatlones ya que, en esta época del año no se hacen triatlones porque el agua esta muy fria y aun con neopreno no se puede… Así que, tendré que mirarme algun duatlon de aquí pronto!!!

Tengo que decir que, tengo muchas ganas de empezar a competir como un triatleta mas, de estar en la línea de salida con los típicos nervios, ansias, tenso, … como cuando hice la Garmin BCN este año, fue increíble, no tengo palabras. Me sentí muy bien, con ganas de repetir. Así que, espero poder repetir la experiencia dentro de poco y si es con la compañía de mis amigos, mejor que mejor, pero la verdad es que mis amigos se lo toman muy diferente de como me lo tomo yo. Aunque parece ser que, mi hermano esta con las mismas ansias que yo para competir, de sentir esos nervios, esa tensión, esa ansia de salir, de correr, nadar, pedalear, … QUE SENSACION!!! ME ENCANTA!

Por último, decir que es mi primer post y que aun no se muy bien como va este blog, me cuesta un poco, quiero poner fotos pero no se como va, así que, lo dejaremos para otro día que sepa como va este WordPress… De momento parece que me gusta mas que el de blogger, parece mas serio y moderno. Veremos lo que me dura. Gracias.

P.D: No me miris! No me miris! No me miris!! Me encanta mirar-te… que vols que faci? Ja saps que ets com una pluja de estrelles pasant pel voltant de la terra… Monstruet!!

P.D1: També vull dir que dintre d’uns mesos, pel maig mes o menys sere una de les persones mes felices d’aquest planeta, així que, moltes gracies per fer-me aquest regal tan gran. Un petonàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!

P.D3: Los otros blogs que tengo los iré actualizando también, aunque cada uno con sus temas respectivos… esta claro!! Gracias de nuevo. Hasta la prox. ABRAZOS Y BESITOS.

Empieza una nueva etapa…

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!